Señor Director:
Hace un par de semanas se efectuó un sumario sanitario a un conocido mall de la capital por la cantidad de suicidios que ahí ocurren.
Instalar barreras anti-suicidio o poner teléfonos para pedir ayuda son algunas de las medidas que se toman en sitios que registran un mayor número de este tipo de eventos. Pero esto es solo la punta del iceberg: el problema es más de fondo, porque las cifras muestran únicamente los suicidios consumados y esconden el número de intentos que es mucho mayor. Entre el 80% y 90% de las personas que se suicidan dieron señales previas, aunque se piensa que quienes “amenazan” con quitarse la vida no lo hacen.
Existe la creencia de que no se debe hablar de suicidios porque los fomentaría, sin embargo, la evidencia muestra que hablar del tema genera alivio en quien lo está evaluando. Son infinitas las necesidades que deben cubrirse para hacerse cargo del tema, tanto a nivel individual como colectivo. Sin embargo, la primera recomendación es “estar” y tomarse un tiempo para observar a otros y a uno mismo con el fin de pedir ayuda.
Es importante dar espacio para pedir ayuda, pero, además, para ser escuchados. Dar el primer paso marca la diferencia. Si sientes agobio o sospechas que algún cercano necesita apoyo, pide ayuda.
Sanndy Infante
Centro Clínico del Ánimo y la Ansiedad